Folge 6 - Burn Out Prävention mit modernem mind-management

Shownotes

Die Burnout-Epidemie hat sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Laut verschiedenen Studien und Berichten ist die Zahl der Menschen, die unter Burnout-Symptomen leiden, alarmierend hoch. In diesem Podcast erklärt Alexandra Rammer, die Expertin von wismek mind management für das Thema „Wege aus Burnout und Erschöpfung dieses komplexe und vielschichtige Phänomen. Was sind die wichtigsten Risikofaktoren, wen kann es treffen, wie zeigt sich Burn-out? Vor allem aber wird die Frage beleuchtet, wie modernes Mind-management sich dem Thema nähert und Handlungsmöglichkeiten aufzeigt, wie Menschen sich aus der fatalen Burn-out Spirale befreien können.